recettes sucrées

Galette des rois à la frangipane sans gluten, sans lactose

Galette des rois à la frangipane sans gluten, sans lactose

  J’aime la galette, savez-vous comment ? Mmm vous avez envie d’une bonne galette bien dorée et un feuilletage croustillant, avec ce bon goût d’amande. Pour les intolérants c’est le rêve des gourmands et c’est possible. Voici la recette, elle est très simple à réaliser. […]

Bûche de Noel sans gluten, sans lactose au nutella maison et crème chantilly à la noix de coco

Bûche de Noel sans gluten, sans lactose au nutella maison et crème chantilly à la noix de coco

Plus qu’une semaine avant Noel ! J’ai enfin trouvé mon dessert pour dimanche prochain, et quoi de mieux pour régaler qu’une bonne bûche faite maison. Elle n’a rien à envier à la bûche traditionnelle très riche en beurre et en sucre. Elle est très légère […]

Barres de céréales sans sucre, vegan, et sans gluten

Barres de céréales sans sucre, vegan, et sans gluten

  VOICI UNE RECETTE FORMIDABLE DE BARRE DE CÉRÉALE SANS SUCRE DU FAIT MAISON, AVEC PLEINS DE BONNES CHOSES POUR UN MAX D’ÉNERGIE.  ELLES SONT CROUSTILLANTES ET À LA FOIS MOELLEUSES. JE L’AI FAIS AVEC LES FRUITS SECS QUE J’AI DANS LE PLACARD ET EN […]

Truffes vegan chocolat noisettes, sans sucre, sans gluten, sans lactose

Truffes vegan chocolat noisettes, sans sucre, sans gluten, sans lactose

Se faire plaisir avec des bonnes truffes saines et faites maison. Je vous préviens elles disparaissent très vite sur la table, comme par magie ! 😉     INGRÉDIENTS : Pour 13 truffes moyennes   5 cl de crème de soja 200 g de chocolat noir pâtissier […]

Bûche de Noel vegan facile au chocolat amandes, sans sucre raffiné, sans gluten

Bûche de Noel vegan facile au chocolat amandes, sans sucre raffiné, sans gluten

Manger une bûche vegan légère pour vos belles fêtes de famille, c’est possible ! Pour remplacer le beurre et garder ce moelleux, j’ai mis de la courge butternut. Je vous promet qu’elle est imperceptible au goût et surprendra vos invités. Vous ne me croyez pas […]

Crème au lait de coco, mangue et graines de chia, vegan, sans sucre

Crème au lait de coco, mangue et graines de chia, vegan, sans sucre

    JE VOUS PRÉSENTE UNE CRÈME DESSERT EXOTIQUE, DÉLICIEUSE ET GOURMANDE. SIMPLE À RÉALISER AVEC PEU D’INGRÉDIENTS. J’AI UTILISÉ CES PETITES MERVEILLES, LES GRAINES DE CHIA, UN PUISSANT SUPER ALIMENT SANTÉ. PRÉVOIR CE DESSERT LA VEILLE POUR PERMETTRE AUX GRAINES DE CHIA DE GONFLER. […]

Gâteau chocolat, sans sucre, sans lait, sans gluten

Gâteau chocolat, sans sucre, sans lait, sans gluten

J’aime beaucoup les gâteaux au chocolat et vous ?  Voici une recette super saine est très gourmande en chocolat. Cette recette est parfaite pour les allergiques au gluten et lactose. Elle est également parfaite pour ceux qui souhaitent faire attention à leur ligne tout en […]

Gâteau au chocolat minceur et rapide, sans lait, sans gluten, sans sucre

Gâteau au chocolat minceur et rapide, sans lait, sans gluten, sans sucre

Je vous présente un gâteau au chocolat très moelleux, que vous pouvez largement manger tous les jours tellement il est peu calorique. Il contient que 180 calories par portion et avec que de bon ingrédients. La recette et également très rapide je vous met au […]

Pancakes sans gluten, sans sucre, sans lactose, option vegan

Pancakes sans gluten, sans sucre, sans lactose, option vegan

Bien manger, c’est aussi se faire plaisir dès le petit-déjeuner. J’adore les pancakes, et c’est pour moi le parfait petit déjeuner. J’aime commencer ma matinée avec un petit déjeuner rapide, sain et nourrissant, qui me donnera toute l’énergie dont j’aurai besoin pour la journée. Ces […]