MA COLLABORATION AVEC MICHEL PEZZUTO DU BLOG MACROCOOK.COM

MA COLLABORATION AVEC MICHEL PEZZUTO DU BLOG MACROCOOK.COM

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous parler de ma collaboration avec Michel Pezzuto, créateur ambitieux du blog macrocook.com ( https://macrocook.com/ ).

 

Depuis son plus jeune âge, il a développé sa passion pour la cuisine en travaillant auprès de ses deux frères cuisiniers. Cela lui a permis d’acquérir une grande expérience de la cuisine et de la nutrition.

J’aime beaucoup son blog, grâce à cette expérience, il nous explique avec des mots simples le contenu des aliments que nous consommons, nous aide à comprendre mieux notre corps et ce que nous avons besoin au quotidien. Il décrypte pour nous les apports en macronutriments des aliments et nos besoins journaliers afin d’être par la suite autonome dans notre alimentation. Cela permet de combler nos différentes carences en évitant de prendre des compléments alimentaires souvent inutiles.

Il est également sur un projet de création d’une application qui permet de contrôler ses macronutriments, ses micro nutriments et ses apports journaliers, grâce à des recettes élaborées par différents blogueurs et youtubeurs. Si tu veux découvrir le programme voici le lien YouTube clique ici.

Et voici le lien de sa vidéo ou il parle de moi clique ici

Certaines de mes recettes détaillées seront intégrées dans ce programme, ainsi vous pourrez connaitre leurs apports et comment les consommer selon vos besoins et votre objectif.

Vous pouvez déjà découvrir le détail de ma dernière recette sur son blog macrocook de la « crème au lait de coco, mangue et graines de chia, vegan et sans sucre » ( clique ici pour le découvrir ).

J’ai découvert sur son blog la méthode Harris Benedict qui permet de calculer avec des données précises et simples ce que vous devriez consommer quotidiennement. Cela vous permet de maintenir votre poids actuel, de maigrir ou de grossir, ces informations sont fondamentales avant de mettre en place un plan alimentaire.

J’ai pu également découvrir et apprécier des articles très intéressent sur la nutrition, des sujets que j’aime lire. Comme par exemple « les 9 signes que vous avez une carence en vitamine B 12 »

( Découvrir l’article ).

Ou encore « les micronutriments essentiels pour les nourrissons »

( Découvrir l’article ).

Je vous invite vivement à découvrir ce blog http://macrocook.com/.

Je vous présenterai régulièrement l’évolution de notre belle collaboration qui ne fait que commencer.

C’est avec plaisir que vous pouvez découvrir se bel article sur ma dernière recette sur le blog macrocook de la « crème au lait de coco, mangue et graines de chia, vegan et sans sucre » (  https://macrocook.com/recette-crme-au-lait-de-coco-mangue-et-graines-de-chia-vgan-sans-sucre-damandine/ ). Vous pourrez connaitre ses apports en macronutriments et micronutriments.

Afin de contrôler sa consommation recommandée sur une journée selon vos besoins et votre objectif.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Monsieur Michel Pezzuto créateur du blog Macrocook

 

 



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